窄谱uvb光疗后注意事项

窄谱uvb光疗后注意事项

窄谱uvb光疗是一种有效治疗白癜风的疗法，需严格遵医嘱进行。光疗结束后，有些注意事项需要引起重视，避免影响治疗的效果。

1.避免立即洗澡

照光后，皮肤表面会有一定热度。立即洗澡可能会加重皮肤干燥发痒，刺激白斑部位，不利于恢复。

2.适度保湿

窄谱uvb光疗可能会引起皮肤干燥。建议光疗后及时使用温和的润肤乳，保持皮肤水分，缓解干燥瘙痒症状。

3.忌用刺激性护肤品

光疗后皮肤比较敏感，避免使用含香精、酒精等刺激性成分的护肤品，以免加重刺激和炎症反应。

4.避免搔抓

白斑部位容易发痒，但一些不能搔抓。搔抓会损伤皮肤，加重白斑面积，并增加感染风险。

5.保护皮肤免受阳光照射

窄谱uvb光疗后，皮肤对阳光更加敏感。避免在光照强烈的时段外出，外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。

6.注重饮食

合理饮食有助于辅助光疗治疗。建议适当吃富含酪氨酸、铜和维生素b12的食物，如坚果、黑芝麻、动物肝肾等。少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，以免抑制黑色素合成。

7.积极锻炼

适当的体育锻炼可以促进身体新陈代谢，增强免疫力，辅助光疗改善白斑症状。

小贴士

1. 光疗次数和疗程按医嘱进行，不可自行增减。
2. 光疗前后如有任何异常情况，及时向医生反映。
3. 白癜风是一种慢性病，需要耐心治疗，保持良好心态，积极配合医生治疗，才能取得不错效果。